VANITY TOYS charm bracelet (detail) © briserisvegliWarum ist es so schwierig, einen freien Platz oder Raum auch wirklich frei zu halten? Warum füllen sich freie Oberflächen innerhalb kürzester Zeit mit allerhand Krimskrams? Weshalb wandern Gegenstände wie von Geisterhand zielsicher an genau die Stellen, die wir gerade erst geleert und gesäubert hatten?
Es geht um mehr als nur ums Aufräumen und Putzen.
Wir glauben zwar, mit dem Aufräumen einen Freiraum zu schaffen, doch wir schaffen letztlich nur ein Vakuum. Der Unterschied? »
Alim Khan / Foto: Sergei Michailowitsch Prokudin-GorskiBetrachten Sie einmal das Foto zur Rechten (Klick zum Vergrößern). Es zeigt Alim Khan, 31 Jahre alt.
Seine farbenfrohe Robe mag ich wirklich. Sieht das Bild nicht wie eine folkloristische Aufnahme aus einem weit, weit entfernten Land aus? Ist es natürlich auch, aufgenommen in Buchara, Usbekistan.
Neben seiner Originalität, den wunderbaren Farben und der ruhigen Atmosphäre scheint an diesem Bild nichts wirklich Besonderes zu sein..
Bis man erfährt, dass »
«Headache» © by Pedro VeraHerzstück von David Allens Methode «Getting Things Done» (GTD) ist die Aussage: behalten Sie alle Ihre Verpflichtungen nicht im Kopf, sondern in einem Zuverlässigen System - weil Ihr Kopf keines ist.
Es gibt zahllose Mythen über das Gedächtnis, zum Beispiel: man kann nur 7 +/- 2 Dinge im Kurzzeitgedächtnis behalten; das Gedächtnis nutzt Bilder; oder: Erinnerungen verknüpft man am besten mit ungewöhnlichen Bildern. Zweifelhafte Leitlinien, die Ihnen ein unbegründetes Gefühl der Sicherheit geben können. Warum?
Hier sind 3 Gründe warum Ihr «psychisches RAM» kein zuverlässiges GTD-System ist:
- Emotionen beeinträchtigen Ihr Gedächtnis
Es wird zwar oft empfohlen, beim Lernen eine Information mit einem Gefühl zu verknüpfen, diese Technik hat aber ihre Schattenseiten, die in der (englischen) Wikipedia zusammengefasst sind:
Der Effekt der Stimmungskongruenz (mood congruence) führt dazu, dass man Informationen umso besser behält, je eher sie eine Stimmung auslösen, die zu ihrer aktuellen passt; zusätzlich merkt man sich in einer negativen Stimmung auch negative Informationen besser. Also sollte man immer positiv denken? Nein, denn hier gibt es eine Zwickmühle: wenn man versucht, tapfer und positiv eingestellt zu sein, obwohl die Situation eher trist ist, dann beeinträchtigt das das Gedächtnis. »
GTD on D*I*Y Planner: MaterialsWie kann ich ein Zuverlässiges System einrichten, wenn ich «unplugged» arbeiten möchte? Dieses mal stelle ich eine Variante mit Druckvorlagen von D*I*Y Planner vor, die ich für ein paar Wochen ausprobiert habe: wie sie aussieht, was gut funktioniert hat und was nicht so gut. »
GTD mit Post-Its: MaterialienWie kann ich ein Zuverlässiges System einrichten, wenn ich «unplugged» arbeiten möchte? Dieses mal stelle ich eine Variante mit Post-It-Klebenotizen vor, die ich für ein paar Wochen ausprobiert habe: »
